Durante el aislamiento obligatorio es importante poder mantenernos activos para estar saludables física y mentalmente.
\r\nJesica Cirio preparó una rutina especial de entrenamiento para hacer desde casa y apta para todos. La modelo explicó y mostró en La Peña, una serie de ejercicios que se pueden hacer todos los días y aconsejó hacer varias repeticiones de cada uno empezando con una duración de 20 segundos e ir incrementando luego a 30, 40 hasta llegar a un minuto. “Como mínimo hay que dedicarles media hora por día”, explicó Cirio.
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En Telefe cumplimos 30 años y sabemos que somos parte de tu vida. En este aniversario pasaron miles de historias que seguro te acordás. Novelas, comedias, dramas, personajes inolvidables...entre otros.
\r\n\r\n\r\nEn esta acción que realizamos en nuestra cuenta de Instagram, muchos talentos que pasaron por Telefe se sumaron a comentar:
\r\n¡Participá vos también!
\r\nPara que empieces a hacer tu lista, te refrescamos la memoria con alguno de tantos contenidos que pasaron por la pantalla de Telefe:
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Aprovechá estos días para volver a ver esas historias de los 30 años de Telefe que te hicieron reír y emocionar ¡Divertite con esos personajes que ya se convirtieron en un clásico!
\r\nVolvé a tu infancia con Chiquititas, Verano del 98 y Grande, Pá! También podés revivir las historias más románticas como Muñeca Brava y Resistiré. Si preferís comedia, no podés dejar de ver Los Roldán, 100 días para enamorarse, Educando a Nina y Graduados.
\r\n¿Cuál es tu favorita? ¡Mirá algunas de las opciones más destacadas de telefe.com!\r\n\r\n
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