Los secretos de Jimena Barón para una vida saludable

Jimena Barón está viviendo en mejor momento de su carrera: recién llegada a Argentina tras recibir un MTV EMA en España, con La Cobra como disco platino y varios estrenos musicales antes de que termine el 2019. 

La artista suma cada vez más fans y eso se plasma en la cantidad de seguidores que tiene en sus redes sociales y que crecen día a día. Además de la música, sus admiradores comentan sus fotos halagando el increíble cuerpo que tiene la artista y consultando cuál es la magia que hay que hacer para tener esa figura.

Tras recibir cientos de consultas, la cantante decidió publicar en sus Instagram stories una serie de consejos que la ayudan a complementar su alimentación saludable y el ejercicio para lograr una figura única:

• Tomar al menos 2 litros de agua diarios

• Dormir 8 horas diarias ya que el cuerpo necesita descansar

• Cenar lo más temprano posible para que el cuerpo pueda descansar con al menos 12 horas sin ingesta.

• El desayuno: la comida más importante del día, debe ser bien cargado.

• Para evitar la retención de líquido: acostarse en la cama del lado opuesto y levantar las piernas apoyándolas en el respaldo. De esta manera circula mejor el líquido y no se retiene. Hacerlo durante 10/15 minutos diarios.

• Bañarse preferiblemente con agua de tibia a fría y evitar la ducha caliente: las temperaturas expanden y el frío contrae.

• Eliminar o reducir el consumo de sal. Esto ayuda a prevenir la celulitis.

• No hay magia: hay que entrenar o hacer algún tipo de actividad física.

• BONUS TRACK: La artista reveló que consume en ayunas vinagre de manzana orgánico sin filtrar. ¿Te animarías  a hacerlo?