Lactancia y nutrición: los consejos de Laura Romano para la China Ansa embarazadísima

Casi casi no llega al stream. La China Ansa dijo presente en #ATodoHabito, la nueva sección nutricional vía Twitch y Youtube de Telefe de la mano de Laura Romano.

Con 37 semanas en su haber y con India casi afuera, la periodista visitó el stream de nutri y dialogaron sobre su relación con la comida con el paso de los años. 

Si bien la China reveló que fue (y es) una paciente y fiel alumna de las enseñanzas de Laura, lo cierto es que en la actualidad su bebé en camino le generó nuevos cambios en la alimentación.

Consultada por los nutrientes y la generación de leche materna, Romano aseguró que el agua es lo más importante. De hecho, comentó que tras realizarse estudios con mujeres embarazadas de bajo peso, peso estable y peso excedido, la formula de lactancia en las tres es casi igual: la cantidad de nutrientes que se requiere.

"Lo que más varía es la composición de las grasas, por eso es importante consumir pescado, frutos secos, semillas, aceite de oliva, palta y jamás olvidarse de tomar agua", expresó y agregó: "lo que el cuerpo siempre va a necesitar de afuera para fabricar la leche es el líquido".