Lali habló sobre la ansiedad y salud mental: "Siempre parece que estoy bien, pero no es real"

Lali Espósito se animó a hablar sobre la salud mental de manera personal y brindó detalles profundos sobre cómo comenzó a sentirse debido al ritmo de trabajo que tiene y qué cambios introdujo a su vida para sobrepasar la ansiedad.

"Te voy a ser sincera. Lamentablemente, yo vengo de pasar un momento de niveles de ansiedad dramáticos", comenzó la diva en el podcast "No Hagas Lo Facil" de Juanpa Zurita por Spotify.

En charla con el actor y creador de contenido, explicó que su cuerpo le dio algunas alertas, por lo que habló con su equipo de trabajo para frenar el ritmo. "Chicos, se me va a paralizar la cara", les advirtió.

"Yo soy una persona que trabajo, trabajo y trabajo... Siempre parece que estoy bien, pero no es real", siguió Lali en la charla con Zurita, donde también agregó: "Tuve que aprender, muy difícil para mí, recién a mis 30, a decir 'no puedo'".

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Ahí, la cantante entró en detalles y explicó que, primero, no sabía decir que no, lo que definió como "un gran problema" y que tenía el "no puedo" negado, "porque significa 'que yo no puedo' ¿Cómo no puedo? Si yo puedo todo".

En línea con eso, agregó que logró comenzar a acomodarse respecto al trabajo en cuanto a cantidad y a prioridades, para preservar su psiquis: "Sos feliz, que bueno que lo podés hacer, pero cuando te empieza a dar taquicardia a temblar un ojo decís 'che, esto es raro'".