Afirmaciones positivas y tapping: así comenzó la mañana de Chiara

Decretos positivos y tapping en Gran Hermano. Cada quien elije sus creencias, rituales y la forma adecuada para hablarse así mismo en la casa más famosa del país. Chiara, por ejemplo, comenzó la semana mostrando su faceta más espiritual.

Recostada en el medio del patio y con el sol apuntando a su cara, la Cobra repitió mantras positivos y afirmaciones referidas a su manera de actuar y actitud ante los problemas.

"Soy fuerte. Yo puedo resistir cualquier situación acá adentro. Yo me adapto a todas las circunstancias de Gran Hermano. Yo tengo buen humor a pesar de cualquier situación. La convivencia se me hace llevadera a pesar de cualquier conflicto. Yo soy resiliente", repitió mientras practicó el tapping en su cuerpo.

¿Qué es el tapping?

También conocido como Técnica de Liberación Emocional (EFT por sus siglas en inglés), es una formula de autoayuda que combina elementos de la acupuntura, la psicología y la programación neurolingüística.