Marley empezó el 2020 con todo. Además de volver a conducir, después de 12 años, el programa El Muro Infernal por la pantalla de Telefe, decidió adoptar una alimentación más saludable y realizar ejercicio.
A pesar de que solo pasó un mes desde su nuevo estilo de vida, ya se observan grandes cambios. El conductor compartió en las redes sociales una foto suya donde se ve el resultado de su transformación. "Ya bajé 7 kilos. Cuesta, pero se logra comiendo saludable", escribió.
El papá de Mirko reveló que está siguiendo un plan de alimentación otorgado por el nutricionista José Luis Franganillo que consiste principalmente en eliminar los hidratos de carbono, como el pan, las galletitas, las pastas y el arroz, y aumentar los alimentos ricos en fibra, como las legumbres, nueces, semillas y las frutas.
El conductor de 49 años también está complementando la dieta con actividad física y así lo refleja a través de sus redes sociales, en donde comparte fotos antes o después de correr.
View this post on InstagramPost corrida! Nunca tan eficiente! Ya baje 5 kilos! #VeremosCuantoMeDura
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