Rodrigo Cascón nos enseña a preparar un budín de banana energético, ideal para arrancar las mañanas o para antes de entrenar
INGREDIENTES
- Bananas 3 Unidades
- Esencia vainilla 1 cda
- Yogurt 100g
- Huevos 2 Unidades
- Miel 1 cda.
- Canela 2 cdas.
- Pasas de uva 100g
- Almendras picadas 100g
- Bicarbonato de sodio 1 cda.
- Azúcar 70g
- Harina integral fina 260g
- Avena arrollada o fina 50g